МБОУ "Гимназия № 9
город Усолье-Сибирское, Иркутская область
  • "Здоровье +"

    Изображения.
    С 25 по 31 марта в России проходит Неделя отказа от зависимостей.
       По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. 
      Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь.
      Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии. 
       Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%. 
        Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи различного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь, а также рост количества преступлений разной степени тяжести.
    Областная межведомственная акция «Алкоголь под контроль!»

    В случае обнаружения в информационно-телекомуникационной сети
    « Интернет» информации о дистанционной продаже алкогольной продукции необходимо обращаться в Межрегиональное управление Росалкогольрегулирования по Сибирскому федеральному округу https://sfo.fsrar.ru/feedback

    Акция "Всемирный день без табака"
    Изображения.
    31 мая - ежегодно проводится Всемирный день без табака (Всемирный День борьбы против курения) - международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения.  По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка. К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить. В Российской Федерации по причинам, связанным с курением, ежегодно умирают 300-400 тысяч человек. В рамках этого события в гимназии стартовала акция «В здоровом теле, здоровый дух!»
    Изображения.

    ВНИМАНИЕ! ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА!

    Уважаемые родители!

              В России всё больше детей курят электронные сигареты прямо в зданиях школ.
          В последние годы популярность этих устройств  среди учеников стала расти рекордными темпами. Российские педагоги пока не в силах решить, какими способами эффективнее всего бороться с «эпидемией». Медики отмечают, что подобный вид курения очень быстро формирует никотиновую зависимость и в будущем его приверженцы, как правило, переходят на обычный табак.
         Врачи также подчёркивают, что 90% курильщиков успевают пристраститься к вредной привычке в подростковом возрасте. Никотин, содержащийся в электронных сигаретах, обладает ничуть не менее вредным воздействием, чем в традиционных табачных изделиях. Он пагубно влияет не только на общее состояние организма, но также на умственную активность подростков.
        Продажа обычных сигарет несовершеннолетним в стране строго запрещена, но относительно электронных устройств  столь жёстких правил нет. Электронные сигареты привлекательны для детей и подростков своими вкусом и ароматом, имитирующими ваниль, вишню или шоколадные конфеты. К тому же среди подростков бытует ошибочное мнение, что они не приносят большого вреда здоровью.
           Предлагается некая схема борьбы с курением электронных сигарет.
    Школьники, у которых выявлена эта вредная привычка, отправляются на беседу о вреде табака, где, в частности, обсуждается и вред его электронных аналогов. В скором времени, предполагается внесение изменений в Уставы школ, их внутренний распорядок. В случае, если беседа и вызов к директору школы не приводит учеников, подающих плохой пример, к должным результатам, обучающегося могут даже исключить из учебного заведения.

                     Уважаемые родители! Обратите внимание на своего ребенка! Лучше предупредить беду! Пусть ваши дети растут здоровыми!

    Информация для родителей о симптомах и признаках потребления наркотических средств

    Уважаемые родители! Проблема потребления наркотических и психоактивных веществ среди детей и подростков является значимой и представляет серьезную опасность для здоровья подрастающего поколения. Возраст первого приобщения к наркотику стремительно снижается, вплоть до младшего школьного возраста. Теперь, несовершеннолетние активно втягиваются не только в потребление наркотических средств, но и в распространение их путем «закладок», т.е. оставляя наркотики в общедоступных местах (в подъезде, на клумбах, в водосточных трубах и т.п.). Таким образом, сбыт наркотических средств осуществляется бесконтактным способом, что сложно установить. Поэтому, уважаемые родители, обратите внимание на переписку Вашего ребенка в социальных сетях, смс - сообщениях, а также на телефонные и Интернет – переговоры.

    Уважаемые взрослые, если Ваш ребенок:

    стал скрытен;
    много времени проводит вне дома, при этом не говорит, куда и с кем уходит;
    общается с новыми подозрительными друзьями;
    не ночует дома, несмотря на запрет;
    избегает общения с Вами, грубит;
    без видимых причин агрессивен, раздражителен, враждебно настроен к окружающим;
    может сутками не спать, при этом быть в приподнятом настроении;
    потерял аппетит;
    резко похудел;
    стал неряшливым (например, в одежде);
    говорит на сленге или жаргоне подозрительные слова («марафон», «закинуться», «спайс», «микс», «химия», «соли», «скорость», «порошок», «закладка», «барыга», «фантик», «зип-лок»);
    потерял интерес к учебе и прежним увлечениям;
    с трудом вспоминает или вовсе не помнит, что было накануне;
    теряет чувство реальности, испытывает галлюцинации (неадекватен);
    чрезмерно активен;
    лжет, хитрит, уходит от ответов;
    приобретает что-то через Интернет и рассчитывается электронными деньгами;
    просит больше денег на «карманные расходы» или берет их без спроса;
    прячет от Вас необычные вещи (порошки, металлические трубки, сухую траву, пластиковые бутылки с самодельным отверстием и т.п.) -
    возможно, смыслом жизни подростка становится поиск и употребление наркотика!

    Насвай

    О веществе насвае ходят разные слухи: говорят, что это надежное средства, чтобы бросить курить; считают его то релаксантом, то видом табачного изделия, некурительным табаком для сосания.

    Насвай - смесь из табака или растения «нас», щелочи (гашеной извести), золы растений, масла, приправ. Может добавляться куриный помет, верблюжий кизяк и марихуана Фабричного насвая нет, изготавливают его в домашних условиях. Свежий насвай выглядит как крупные, пропитанные, зеленые зернышки, а несвежий больше похож на порошок и имеет почти черный цвет. Раньше насвай изготавливали в виде мелких горошков, а затем перешли на палочки, которые образуются после пропускания массы через мясорубку.

    Применяют его, закидывая под нижнюю или верхнюю губу, под язык или в носовую полость.

    Мифы о насвае

    Насвай - это «неповторимый жизненный опыт». Именно эту идею опытные потребители внушают новичкам, обычно недоговаривая о своем опыте рвоты или поноса.
    «После насвая не хочется курить». Некоторые представляют насвай как средство прекращения курения, другие – как заместитель табака, когда не хочется выдавать себя запахом или дымом. Нередко насвай упоминается как табак для спортсменов, которые не хотят пачкать легкие смолой. Однако насвай является не заменителем, а тем самым табаком, который наносит вред организму.
    «Приход быстрый, можно расслабиться в перерыве между парами или на перемене в школе», - очевидно, именно это внушается подросткам, которым «насвай» предлагают прямо в школе.
    «Насвай позволяет уберечь зубы от кариеса», но честные потребители пишут о том, что с зубами можно попрощаться.
    «Насвай помогает бороться с наркозависимостью». Наркологи предупреждают, что привыкание к насваю формируется достаточно быстро, а избавиться от него так же сложно, как и от любой другой формы наркозависимости.
    Симптомы и внешние признаки:

    сильное местное жжение слизистой ротовой полости,
    тяжесть в голове, а позднее и во всех частях тела,
    апатия,
    резкое слюноотделение,
    головокружение,
    расслабленность мышц,
    образование волдырей на губах,
    неприятный запах.
    помутнение в глазах
    Потребители также предупреждают новичков о том, что нельзя сочетать насвай с алкоголем в силу непредсказуемости эффектов. Употребляя насвай, даже можно потерять сознание, так как очень трудно рассчитать свою дозу.

    Последствия длительного употребления насвая

    серьезные проблемы с памятью, восприятием, постоянная утомляемость, растерянность, неуравновешенность, неспособность должным образом усваивать учебный материал, задержка психического развития;
    изменения личности, нарушения психики, не проходящее состояние растерянности;
    высокий риск заболевания раком губы, гортани, языка;
    никотиновая зависимость;
    истончение стенок сосудов, риск развития инсульта;
    тошнота, рвота и понос;
    разрушение зубов и их корней;
    гастрит, язва желудка;
    токсическое поражение почек и печени;
    инфекционные заболевания (например, гепатит)
    паразитарные заболевания;
    бесплодие;
    высокий риск перехода на более тяжелые наркотики.

    Бездымный табак

    Нюхательный табак (снафф)

    Очень близок к сигарному табаку. Изготовляется он из так называемого темного листа перетертого в тонкую пыль с добавлением ароматизаторов.

    Определенного сорта у него нет, табак отличается только по производителю и ароматической добавке, которую в него добавили. Палитра вкусовых добавок огромна, от апельсина до ванили и бергамота. Способов вынюхивания табака несколько. Можно насыпать дорожку и вынюхать с помощью свернутой трубочки, можно насыпать на внешнюю сторону руки, либо скатать понюшку, закинуть в ноздрю и сильно вдохнуть. Компаниями производителями такой табак рекламируется как неопасный. Так же они говорят, что с помощью него можно бросить курить. Перечисляются еще преимущества по сравнению с табаком, который курят: это и отсутствие неприятного запаха, и отсутствие продуктов горения, и отсутствие вреда для окружающих.

    Жевательный табак (снюс)

    Употребление снюса происходит следующим образом: табак кладется под верхнюю губу, держать его во рту нужно от 5 до 30 минут. Жевать или глотать снюс нельзя, однако слюну, которая выделяется при его употреблении, можно сглатывать.

    Жевательный табак изготавливается из измельченных табачных и махорочных листьев, с добавлением ароматизаторов. По своему действию и составу он очень близок к нюхательному табаку. Преимущества по сравнению с курительным производители выделяют примерно те же. Главный компонент в таком табаке также никотин. Его содержание в 5 раз больше чем в обычной сигарете. Снюс вызывает очень быстрое привыкание и никотиновую зависимость.

    Кроме того, такой табак очень канцерогенен. Снюс содержит 28 известных канцерогенов, включая никель, полоний-210 (радиоактивный элемент) и нитроамины. Их концентрация превышает в 100 раз ПДК. По данным исследований ACS (The American Cancer Society) потребители снюса в 50 раз чаще болеют раком щёк, дёсен и внутренней поверхности губ. Тканевые клетки этих областей делятся в попытке создать барьер табаку, но под влиянием канцерогенов становятся раковыми. Соли натрия, содержащиеся в нем, делают такого человека подверженным гипертонии. В результате у таких людей в разы увеличиваются шансы на инсульты и инфаркты.

    Симптомы и внешние признаки:

    ухудшение дыхательных функций,
    раздражение слизистой оболочки глаз,
    головные боли,
    учащенное сердцебиение,
    заложенность носа,
    першение в горле, кашель,
    раздражительность,
    потеря аппетита, головокружение и тошнота,
    ухудшение мыслительных процессов, памяти,
    снижение внимания.
    Последствия употребления бездымного табака

    Употребление нюхательного табака вызывает серьезные заболевания носоглоточных путей.
    Риск заболеть раком глотки и полости рта в 4 – 6 раз выше, чем у тех, кто его не употребляет.
    Снафф влияет на развитие инсультов, сердечных приступов, повышение артериального давления, покраснение и отек слизистой носа, слезливость глаз, переходящие в хронические формы.
    Ароматические добавки в табаке могут вызывать аллергические реакции.
    Никотин, содержащийся в бездымном табаке, отрицательно влияет на репродуктивную функцию как мужчин, так и женщин.
    Бездымный табак, как и обычные сигареты, содержит никотин, следовательно, способен вызывать никотиновую зависимость. Причем в данном случае никотин медленнее всасывается, поэтому действие на организм более длительное.
    Вред от снаффа может представлять даже большую угрозу, чем от сигарет, т.к. дозу табака трудно точно измерить и есть риск передозировки с последующими непредсказуемыми последствиями.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie